果凍。山梨酸鉀.檸檬酸和卡拉膠是常用的添加劑。過量攝入山梨酸鉀會引起過敏反應，影響兒童對鈣的吸收。

　　冰淇淋。當許多朋友在外面購物時，他們喜歡在一些冷飲店后吃一些冰淇淋。同樣，冰淇淋也是孩子們的。你有沒有想過為什么冰淇淋是彩色的？奶油本身是白色的，但冰淇淋是由許多顏色制成的，所以冰淇淋中有很多色素。人工色素是有毒的，所以禁止使用，所以通常喜歡冰淇淋的朋友應該注意，或者少吃啊！。人工精華.增稠劑.合成色素等添加劑常用。而其中一些人工色素，國外規定不能用于食品。

　　餅干。添加劑包括焦亞硫酸鈉.檸檬酸.山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。

　　奶茶。添加劑包括山梨酸鉀.六偏磷酸鈉等。過量會導致鈣代謝紊亂。

　　口香糖。可能含有阿斯巴甜.山梨糖醇.檸檬酸等添加劑。過多的山梨醇會引起腹瀉。

　　薯片。谷氨酸鈉是一種可能含有的添加劑。以上兩種都禁止用于嬰兒食品。

　　為使青少年健康成長，飲食中應避免食用添加劑。